Blog da Saúde Gastro

A endoscopia digestiva consiste num método de investigação de doenças do esôfago, estômago e duodeno, através de modernos tubos flexíveis introduzidos pela boca.  Esses instrumentos, com imagens digitais, permite realizar o exame de endoscopia com uma avaliação detalhada da mucosa (revestimento interno do tubo digestivo), assim como coletar material ou

O Ômega-3 melhora a aprendizagem, porque é um constituinte dos neurônios, ajudando a acelerar as respostas cerebrais. Este ácido possui um efeito positivo sobre o cérebro, principalmente na memória. A melhor forma de consumir Ômega-3 e melhorar a função cerebral é tendo uma alimentação balanceada e o consumo regular de

Cuidar da nossa saúde significa obrigatoriamente cuidar da alimentação. Ela é a nossa principal fonte de nutrientes e, portanto, é essencial para que todo o nosso organismo funcione bem. Por isso, precisamos consumir uma alimentação diversificada e nutritiva todos os dias. ⠀   E o que precisamos comer? Para manter

Apesar de dizerem que o açúcar mascavo é mais saudável, isso é apenas mito…  A diferença é que esse tipo é obtido diretamente da concentração do caldo de cana recém-extraído e não necessita de aditivos químicos, como o refinado. Sendo assim, ele mantém nutrientes que se perdem no processo de

É só os primeiros sintomas da gripe aparecerem que muitas pessoas recorrem à vitamina C para se livrar logo da doença, mas apesar de fazerem muito bem para a saúde, os nutrientes presentes em alimentos como limão, laranja, acerola e brócolis não são eficientes para acabar com o vírus. Até

O café está no topo das bebidas mais consumidas não só no Brasil, mas no mundo todo. Considerado uma das paixões nacionais, apresenta números bem impressionantes nesse sentido. Segundo o Instituto Brasileiro do Café, neste país são ingeridos mais de 80 litros por pessoa em um ano. Mesmo gostando muito

Uma alimentação saudável e balanceada, rica em vitaminas e minerais, em combinação com atividade física regular, traz uma série de benefícios à saúde, como melhor controle de peso, melhor desempenho no trabalho, aumento da memória, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. Clique aqui e confira 5 Dicas da

O colesterol é um álcool monoinsaturado gorduroso, encontrado naturalmente em nosso organismo – faz parte do grupo dos esteróides naturais. Basicamente o colesterol é a soma de diferentes tipos de colesterol, mas calma…. vamos explicar! Isso depende do tipo de colesterol. Alguns deles, quando estão em níveis altos, podem dificultar

A chegada do inverno (que vai de 21 de junho até dia 22 de setembro) traz consigo uma série de doenças virais, por isso é importante enfrentar essa estação da maneira mais saudável possível.   As quedas de temperatura, aumento da poluição atmosférica, baixa umidade do ar e a permanência em