Blog da Saúde Gastro
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Ultraprocessados e Intestino: quais os impactos na saúde?
Comer um alimento ultraprocessado de vez em quando é bem diferente de montar quase toda a alimentação em torno de produtos prontos. É quando biscoitos, refrigerantes, salgadinhos, refeições prontas e outros ultraprocessados começam a substituir frutas, verduras, feijão, cereais integrais e comida feita com ingredientes simples que o impacto sobre
Exames depois dos 40: quais são importantes para cuidar da saúde?
Chegar aos 40 não significa que você precise sair do consultório com uma lista enorme de exames. Alguns controles, porém, passam a merecer mais atenção. Pressão arterial, glicose, colesterol e determinados rastreamentos de câncer podem fazer parte dos exames depois dos 40, dependendo do histórico familiar, peso, hábitos, sintomas e
Fome Depois de Comer: por que isso acontece e quando investigar?
Você termina o almoço, volta para a rotina e, pouco tempo depois, percebe que está com fome outra vez. E vem a pergunta: como posso sentir fome se acabei de comer? Isso pode acontecer sem que exista algum problema de saúde. A composição da refeição, a velocidade com que você
Desconfortos digestivos frequentes: 7 sinais de atenção
Desconfortos digestivos frequentes podem parecer pequenos no começo. Barriga inchada após as refeições. Gases constantes. Sensação de estômago pesado. Alterações no funcionamento intestinal. Incômodos que aparecem quase todos os dias. Para muitas pessoas, esses sintomas deixam de ser motivo de preocupação há muito tempo. Não porque desapareceram, mas porque se
Sinais do corpo que não devemos ignorar: 7 alertas comuns
Sinais do corpo que não devemos ignorar muitas vezes aparecem de forma discreta. Você sente a barriga estufada quase todos os dias. Convive com gases frequentes. Acorda cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono. Percebe alterações intestinais que aparecem e desaparecem há meses. Mas continua seguindo a rotina
Dias sem evacuar: 6 sinais de atenção
Dias sem evacuar podem acontecer em algum momento da vida. Você fica dois, três ou até mais dias sem ir ao banheiro. Depois, o intestino volta a funcionar normalmente. Algumas semanas depois, tudo acontece de novo. Muitas pessoas convivem com esse padrão há anos e acreditam que o intestino simplesmente
Não sentir fome de manhã: 6 causas possíveis
Não sentir fome de manhã pode ser normal para algumas pessoas. Você acorda, toma um café, começa o trabalho ou segue sua rotina, mas não sente vontade de comer nada. Enquanto algumas pessoas acordam pensando no café da manhã, outras passam horas sem apetite. Se você faz parte desse segundo
8 alimentos que ajudam a prevenir o câncer de intestino
A alimentação influencia muito mais do que o peso ou os níveis de colesterol. Todos os dias, aquilo que colocamos no prato entra em contato direto com o intestino e pode favorecer tanto a proteção quanto o desenvolvimento de doenças ao longo dos anos. O câncer de intestino está entre
Envelhecimento saudável e saúde digestiva: 7 cuidados essenciais
Envelhecimento saudável e saúde digestiva estão mais conectados do que muita gente imagina. Quando pensamos em envelhecer bem, geralmente lembramos de atividade física, exames de rotina, alimentação equilibrada e controle de doenças. Tudo isso realmente importa. Mas existe um ponto que costuma receber menos atenção do que deveria: a digestão.
Notícias do Dr. Artur Parada
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