O Novembro Azul é um movimento internacional que surgiu a fim de conscientizar a população, principalmente a masculina, sobre os riscos do câncer de próstata, formas de prevenção e as maneiras de diagnosticar a doença.
Como começou o movimento Novembro Azul
Comemorado inicialmente na Austrália, em 2003, esse mês foi escolhido porque é o mesmo em que se comemora o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, celebrado no dia 17 de novembro o tema Novembro Azul.
Diagnóstico Precoce: A Chave para Vencer o Câncer de Próstata
O câncer de próstata é o câncer que mais afeta a população masculina do nosso país, apesar de ser uma doença grave, cerca de 90% dos casos são passíveis de cura, desde que o diagnóstico seja realizado precocemente.
Rompendo o preconceito
No entanto, para que isso seja possível, o novembro azul há um grande desafio: o preconceito. A maioria dos homens evitam procurar o médico por temer o exame de toque retal, que, além do câncer, é importante para diagnosticar outros problemas.
O câncer de próstata é uma doença na qual as células cancerígenas se desenvolvem na próstata, o câncer na região ocorre quando as células do corpo, no caso, as da próstata, se dividem irregular e incontrolavelmente. Com isso, como as novas células não são necessárias, uma massa de tecido chamada neoplasia ou tumor é formada.
Alimentação Saudável e Hábitos Ativos: Aliados na Prevenção do Câncer
Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajudam a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Mas, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.
Novembro Azul – A prevenção é o melhor tratamento
Na fase inicial, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas e, quando apresenta, os mais comuns são: dificuldade de urinar; demora em começar e terminar de urinar; sangue na urina; diminuição do jato de urina; necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite. Além disso, pode haver dor ao urinar ou na região lombar.
A detecção precoce é fundamental para um tratamento eficaz, por isso é importante realizar exames regulares.
A hiperplasia benigna da próstata (aumento benigno da próstata) que afeta mais da metade dos homens com idade superior a 50 anos e prostatite, uma inflamação na próstata, geralmente causada por bactérias.
Câncer de cólon e reto: É o 2° câncer mais incidente em homens no Brasil.
O câncer de cólon e reto, também conhecido como câncer colorretal, é o segundo tipo mais incidente entre os homens no Brasil. Essa doença se desenvolve, geralmente, a partir de pólipos — pequenas lesões no intestino grosso — que podem evoluir para o câncer ao longo dos anos.
A detecção precoce é fundamental, pois aumenta significativamente as chances de cura. Exames como a colonoscopia permitem identificar e remover pólipos antes que se tornem malignos.
Manter uma alimentação rica em fibras, frutas e vegetais, praticar atividade física regularmente e evitar o consumo de álcool e tabaco são medidas importantes de prevenção.
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