A campanha nacional Agosto Azul continua conscientizando os homens sobre a importância dos cuidados com a saúde e a prática de hábitos saudáveis. Por isso, hoje iremos comentar sobre as principais doenças que prejudicam a saúde masculina e os exames que podem preveni-las.
As principais doenças que afetam os homens são:
- Doenças cardiovasculares: os fatores que influenciam essas doenças são pressão alta, obesidade, e alguns maus hábitos de estilo de vida, como sedentarismo e tabagismo.
- Câncer de próstata: quando descoberto no início da doença, existem grandes chances de cura, mas para isso, é necessário sempre realizar exames.
- Câncer de pulmão: a maior parte dos casos diagnosticados estão ligados ao ato do tabagismo, os principais sintomas são tosse, dor no tórax, escarros com sangue e falta de ar.
- Cirrose: doença provocada pela formação de nódulos e de fibrose no fígado, as causas principais estão relacionadas ao consumo excessivo de álcool e a certas doenças como hepatite C e B.
- Obesidade: o acúmulo de gordura excessiva está relacionado a fatores genéticos, metabólicos, comportamentais e psicológicos. Os sintomas mais comuns são percebidos quando o índice de massa corpórea (IMC) de uma pessoa é de 30 ou mais, gerando dor nas costas e nas articulações, além de compulsão alimentar, ansiedade, fadiga e ronco.
Por isso, é muito importante a realização constante de exames que podem prevenir essas doenças ou o agravamento delas, segue uma lista dos principais exames:
Exame de próstata
Apesar de uma série de preconceitos e tabus relacionados ao exame de toque, para o diagnóstico do câncer de próstata. No entanto, o diagnóstico precoce pode salvar vidas, elevando as chances de cura para mais de 90% e ele só é possível por meio do exame de toque, associado ao exame PSA, que é realizado por meio da coleta de sangue.
Esses exames são recomendados para homens a partir dos 40 anos, quando há fatores de risco e a partir dos 50, quando não há a presença desses fatores.
Níveis de colesterol
Os homens possuem mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares e o colesterol alto é um fator determinante. Dessa forma, é recomendado que todos os homens, a partir dos 20 anos, avaliem seu nível de colesterol periodicamente.
Caso exista histórico familiar de doenças cardíacas, diabetes ou pressão alta, o índice de colesterol deve ser controlado anualmente. Você pode saber como estão seus níveis de colesterol através de um simples exame de sangue.
Colonoscopia
O câncer no reto ou no intestino grosso, assim como outras doenças benignas do intestino, é muito comum em homens, principalmente após os 50 anos. Para detectar e tratar o problema o mais breve possível, recomenda-se fazer rotineiramente um exame de colonoscopia.
O exame é recomendado a partir dos 50 anos, mas deve ser antecipado caso haja histórico familiar. O procedimento consiste em uma análise minuciosa da mucosa intestinal com o auxílio de um tubo óptico que é introduzido no reto. O objetivo do exame é identificar feridas e outros sinais que possam diagnosticar alguma irregularidade.
Teste de glicemia
Boa parte dos diabéticos descobrem que têm diabetes quando ela se encontra em estágio avançado, já que não apresenta sintomas. Por isso, ela é considerada uma doença silenciosa.
O mesmo exame de sangue, utilizado para avaliar os níveis de colesterol, serve para avaliar os níveis de glicemia (açúcar) no sangue, que quando estão elevados, podem indicar o diabetes. É indicado realizar o exame todos os anos, a partir dos 20 anos, principalmente quando há histórico familiar da doença.
Exames cardiovasculares
Os problemas cardiovasculares são mais frequentes em homens que em mulheres. Para o diagnóstico precoce, recomenda-se que sejam feitos exames como ecocardiograma, aferição da pressão arterial, testes ergométricos, eletrocardiograma, entre outros, que fazem parte do check-up cardiológico.
Em geral, quando há histórico familiar de obesidade, hipertensão, colesterol alto, diabetes e outras condições que representem um risco para o desenvolvimento de doenças cardiológicas, deve-se fazer um check-up anualmente a partir dos 20 anos de idade.
Na ausência de qualquer fator de risco, o indicado é que os homens incluam o check-up cardiológico entre as consultas médicas de rotina a partir dos 45 anos.
Detecção de DST’s
A partir do início da atividade sexual é essencial realizar exames de sangue para detectar uma possível DST. Muitas infecções sexualmente transmissíveis, como a AIDS e Hepatite C, permanecem por longos anos no organismo sem apresentar qualquer sintoma.
Por mais que todos os cuidados sejam tomados durante a relação sexual, qualquer pessoa sexualmente ativa está sujeita a adquirir doenças sexualmente transmissíveis. Portanto, a realização de exames de sorologia é essencial para a prevenção tanto do homem como da mulher.
Índice de massa corporal
Controlar o peso é importante para o homem em qualquer idade. Afinal, o sobrepeso e a obesidade podem acarretar diversos problemas de saúde.
É por isso que calcular o índice de massa corporal é importante para saber se está na hora de rever a sua alimentação ou começar a praticar uma atividade física mais intensa.
É importante lembrar, também, que antes da realização de qualquer atividade física, deve-se procurar auxílio médico para uma avaliação física com finalidade de evitar possíveis complicações.
Exame oftalmológico
O exame oftalmológico de rotina é essencial, pois permite detectar precocemente as principais doenças oculares, que incapacitam crianças e adultos para a vida e o trabalho.
São estes exames que detectam problemas e doenças como descolamento da retina, glaucoma, catarata, retinopatia diabética, hipertensão ocular e presbiopia, entre outros.
Esses são os principais exames que devem ser realizados periodicamente pelo homem. No entanto, o médico pode solicitar exames complementares, de acordo com o histórico de saúde e familiar do paciente.
